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痩せたら靴までゆるくなった。行きつけの靴屋――セミオーダーの中敷きを作ってくれるところ――に行ったら、無くなっていた。電車賃まで払って、手ぶらで帰るのも癪なので、文庫を買って帰った。奥付を見て、発行日が令和 元 年となっているのを見て、時代が変わったことを感じた。

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再検査の結果を受け取った。結論から言うと、悪かった値はすべて改善し、すべて「異常なし」となった。特にγ-GTPは、212から60になるなど、劇的に改善した。減量の効果ってすばらしい。

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息子が夕方に寝てしまったらしい。これはかなり早起き、おそらく4時前に起きる可能性が高いので、奈良漬けを食べて寝る。

ダイエットを始めて、体重が減って基本的にはうれしいのだが、ひとつだけ困ったことがある。お通じが悪くなった。始める前は、量をたくさん食べていたというのもあるが、毎日1~2回お通じがあった。これがダイエットを始めて、食べる量がそもそも減ったのもあるかもしれないが、お通じが毎日こなくなった。3日に2回あればよい、という話もあるが、毎日来ないと気分が悪い。これを改善するにはとにかく野菜を食べまくるしかない。

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久々に母校の文化祭に行った。

友人に誘われたからであるが、10数年ぶりに先輩に会って、変わってなくて驚いた。